Saúde e Bem-estar - eBooks

41 Books found
Comunicação não violenta

Authors: Marshall B. Rosenberg

In Educação e Pedagogia, Psicologia, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Em um mundo violento, cheio de preconceitos, conflitos e mal-entendidos, buscamos ansiosamente soluções para melhorar nossa relação com os outros.

Disciplina positiva

Authors: Jane Nelsen

In Ciências da Saúde, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Autoridade no assunto, a renomada psicóloga, educadora e mãe de sete filhos Jane Nelsen desenvolveu o conceito de Disciplina Positiva a partir das teorias de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs e concebeu um programa altamente eficaz em que a disciplina é ensinada de uma maneira respeitosa e encorajadora, tanto para as crianças como para os adultos.

Nação dopamina

Authors: Dra. Anna Lembke

In Autoajuda e Conhecimento, Psicologia, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Este livro é sobre prazer. É também sobre sofrimento. Mas mais importante, é um livro que trata de como encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e por que hoje em dia, mais do que nunca, encontrar o equilíbrio é essencial. Estamos vivendo em uma época de excessos, de acesso sem precedentes a estímulos de alta recompensa e alta dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potência desses estímulos são impressionantes - assim como seu poder adictivo. Nossos telefones celulares oferecem dopamina digital 24 horas por dia, 7 dias por semana, para uma sociedade ao mesmo tempo conectada e alheia do que acontece ao redor. Estamos todos vulneráveis ao consumo excessivo e à compulsão.

Por que ninguém me disse isso antes?

Authors: Julie Smith

In Autoajuda e Conhecimento, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

"Inteligente, perspicaz e caloroso. Dra. Julie é a amiga sábia de que todos nós precisamos." – Lori Gottlieb , autora de Talvez você deva conversar com alguém Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental.

Psicopatologia e Semiologia dos Transtornos Mentais

Authors: Paulo Dalgalarrondo

In Psicologia, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Psicopatologia e Semiologia dos Transtornos Mentais, livro-texto de referência na área, chega à 2a edição totalmente atualizado.

Forte

Authors: Lisa Bevere , Talita Nunes

In Saúde e Bem-estar, Religião

By Clube dos Leitores

SER FORTE NÃO É ERRADO! Deus fez você para ser forte em todas as áreas da sua vida, segundo a verdade da sua Palavra. Força é um chamado e um comando, mas o lugar de onde extraímos nossa força é tão importante quanto a forma como a exibimos. Em “Forte”, a autora best-seller do New York Times, Lisa Bevere, fornece uma nova perspectiva sobre o que significa ser forte em um mundo caído. Em seus 90 devocionais, Lisa aborda ― por meio de textos bíblicos, comentários reflexivos e orações ― tópicos como: gentileza, cura emocional, contentamento, sentir-se poderosa, remorso, arrependimento, descansar no Senhor e muito mais. Ela vai inspirar você a se fortalecer, crescer, aprofundar-se em sua fé e experimentar a alegria de viver um relacionamento sincero com Deus.

O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido

Authors: Philippa Perry

In Autoajuda e Conhecimento, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Neste livro completo, inteligente e bem trabalhado, a renomada psicoterapeuta Philippa Perry revela o que realmente importa e quais comportamentos evitar – a cartilha essencial para pais. Todos os pais querem que seus filhos sejam felizes, sem errar na educação. Mas como atingir esses objetivos? Em vez de mapear um plano “perfeito”, Philippa Perry oferece um olhar geral sobre como desenvolver relacionamentos de qualidade. Sem julgamentos e regras, Perry ensina a: * entender como sua própria criação afeta sua relação com seus filhos; * aceitar que irá cometer erros e entender o que pode fazer a respeito deles; * dar fim a ciclos e padrões de comportamento negativos; * lidar com os próprios sentimentos, assim como os de seus filhos; * entender o que comportamentos diferentes comunicam.

#umdiasemreclamar

Authors: Davi Lago , Marcelo Galuppo

In Autoajuda e Conhecimento, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

DESCUBRA O PODER DA GRATIDÃO E MUDE A SUA VIDA EM 24 HORAS Quantas vezes você reclamou de algo hoje? Já parou pra pensar como é difícil ser grato e como focamos muito mais a nossa atenção nos problemas e não nas soluções? Este livro lhe propõe o seguinte desafio: passe um dia (24 horas) sem reclamar. Para realizá-lo, você precisará registrar o horário em que iniciará o exercício. E não será preciso registrar quantas vezes você viola seu comando porque, a cada vez que você o fizer, deverá reiniciar a contagem do tempo.

A gente mira no amor e acerta na solidão

Authors: Ana Suy

In Autoajuda e Conhecimento, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

“Podemos ler que o amor contém a solidão em seu interior, pois no coração do amor está sempre a solidão, e por isso quem não suporta a solidão também não suporta o amor.” Escrito a partir de diálogos, A gente mira no amor e acerta na solidão , surgiu de experiências vividas pela autora em salas de aula, em sessões de análise (enquanto analisante ou analista), com amigos, em leituras de pesquisas teóricas. Neste livro, a psicanalista e professora Ana Suy quer, acima de tudo, continuar essa conversa contigo, leitor, sem a pretensão, no entanto, de ser um manual ou um tratado acadêmico sobre o tema. Puxe uma cadeira, fique bem confortável para um bate-papo sobre o amor, “essa experiência tão interessante que cada um vive sozinho junto com alguns outros ao longo da nossa passagem pelo mundo”.