Saúde e Bem-estar - eBooks

41 Books found
Identidade emocional

Authors: Woody Woodward

In Autoajuda e Conhecimento, Psicologia, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

O que faz você se sentir realmente importante? O que de fato dá sentido à sua vida e traz satisfação pessoal? Woody Woodward acredita que essas são as perguntas fundamentais para a descoberta da identidade emocional e, consequentemente, para a conquista de uma nova forma de enxergar a si mesmo e o mundo à sua volta. A identidade emocional é a força que move tudo o que você faz e que está por trás de todas as suas decisões.

O poder do subconsciente

Authors: Joseph Murphy

In Autoajuda e Conhecimento, Saúde e Bem-estar, Religião

By Clube dos Leitores

O poder do subconsciente lhe ensinará técnicas para desenvolver todo o potencial da sua mente, superando adversidades, alcançando seus objetivos e mudando situações aparentemente irreversíveis.  O poder do subconsciente ajudou milhões de pessoas a alcançarem grandes objetivos apenas mudando a maneira de pensar. As técnicas revolucionárias descritas pelo Dr. Murphy baseiam-se em um princípio simples e prático: se você acredita em algo sem restrições e faz um retrato disso em sua mente, remove os obstáculos subconscientes para que seu desejo se concretize.

Ideias para adiar o fim do mundo

Authors: Ailton Krenak

In Literatura, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Uma parábola sobre os tempos atuais, por um de nossos maiores pensadores indígenas. Ailton Krenak nasceu na região do vale do rio Doce, um lugar cuja ecologia se encontra profundamente afetada pela atividade de extração mineira. Neste livro, o líder indígena critica a ideia de humanidade como algo separado da natureza, uma “humanidade que não reconhece que aquele rio que está em coma é também o nosso avô”. Essa premissa estaria na origem do desastre socioambiental de nossa era, o chamado Antropoceno. Daí que a resistência indígena se dê pela não aceitação da ideia de que somos todos iguais. Somente o reconhecimento da diversidade e a recusa da ideia do humano como superior aos demais seres podem ressignificar nossas existências e refrear nossa marcha insensata em direção ao abismo.

Mentes consumistas

Authors: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva

In Psicologia, Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Ao longo dos últimos quinze anos, no dia a dia de seu consultório, a médica psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva assistiu ao significativo aumento do número de jovens adultos em busca de ajuda contra angústia, ansiedade, depressão. Boa parte desses casos tem uma origem comum, nem sempre identificada num primeiro momento: a compulsão por compras e suas consequências para a vida financeira e social das pessoas. Atenta a essa nova forma de adoecer – e à tendência de que se alastre numa sociedade cada vez mais consumista –, Ana Beatriz lança Mentes consumistas: do consumismo à compulsão por compras. Para surpresa da própria autora, a grande fonte de prazer dos compulsivos se encerra no ato da compra, e não necessariamente na posse ou no usufruto dos bens adquiridos (os quais, com frequência, acabam deixados de lado, enquanto a pessoa se concentra em novos alvos de desejo). A doença – que a ciência chama de oniomania – desencadeia quadros bastante semelhantes aos da dependência química e tem características comuns com outras enfermidades "modernas", como a bulimia, a anorexia, o TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) e o TDAH (transtorno de déficit de atenção com hiperatividade). Embora comprar não seja um ato ilegal, muitos oniomaníacos se sentem culpados e chegam a esconder seus hábitos até mesmo das pessoas mais próximas.

Transtornos alimentares e obesidade

Authors: Vários Autores

In Saúde e Bem-estar

By Clube dos Leitores

Todo o conteúdo excelente e atualizado do livro é brindado com um belo trabalho de editoração e diagramação, que auxiliam o leitor com o uso de caixas de chamada ao longo dos capítulos que salientam frases centrais do texto e uma seção de "considerações finais" que se segue ao término de cada capítulo. Assim sendo, o livro é útil para clínicos bem como é indicado para alunos na área da saúde.